獨家首blog，參觀六窟的女湯，因為是裸湯，所以男賓止步，
哈哈，對Rich沒有限制，因為時間已接近打烊，現在裡面是沒有裸女泡湯的啦!!
十二歲以下禁止進入，水不深，但對小朋友來說，還是很危險的。
第一道是手按式電動門，第二道是手動門，即進入梳妝室。
在此特別提醒廣大的女性朋友們，一些基本的禮儀；
※案例宣導：Rich的同學，泡完女大眾池，僅著貼身衣服在此吹乾頭髮，
一位婆婆著裝完畢離開，手拉開第二道門，且在未順手拉關第二道門的同時，
婆婆手就已去按開了第一道電動外門，正在吹髮的同學，很尷尬地直接看著外面的走道...
※Rich的叮嚀1：在梳妝台前，請先確認在別人開門的同時，是否會被路人看到。
※Rich的叮嚀2：台灣還沒那麼開放，就算同為女性，還是請裹圍巾。
盥洗區，入大眾浴池前，先洗淨身軀是國民良好的泡湯禮儀。
女湯區。
烤箱。進入烤箱時請勿在身上塗抹任何油製品。關門時請輕放。
休息區及休息區造景。
女湯區。
SPA水療按摩區。
※國民泡湯禮儀及注意事項：
01.入浴前先將身體沖洗乾淨。
清潔用品的使用也相當重要，洗溫泉時可不可以使用香皂等清潔用品，
視不同的泉質而定，像是陽明山等地的溫泉，因屬酸性硫磺泉，
所以不宜使用含皂鹼香皂，而像浴巾等沐浴用品也不宜在溫泉中浸泡過久，以免纖維受到損壞。
而入浴前需將身體洗乾淨，這是泡湯的基本禮儀，尤其在大眾池更是如此，
需特別留意別讓污水不可濺到池內。
因為溫泉泉水中含有硫的成分，而硫會和銀製品產生化學作用形成硫化銀，
也就是會腐蝕銀製品而產生黑點，因此若是不知溫泉中是否含有硫成分時，最好先將銀製品取下再泡湯。
02.第一次泡湯以不超過10分鐘為限，之後以個人體質增加浸泡時間。
個人體質的不同，有些事一定要注意，不得馬虎。
泡湯之前一定要做暖身動作熱身，以免急遽的溫度變化，造成身體的不適。
先放熱水讓室內溫度升高，或是以毛巾沾水拍打全身，等身體適應泉水的溫度之後再入浴浸泡。
泡湯禁忌，不宜泡湯：
A.疾病。
有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，要泡溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，
不可以一下子就去泡溫泉，才不會影響血管的收縮。
傳染病、發炎、癌症、白血病、腫瘤、嚴重高血壓、動脈硬化、心肌梗塞及狹心症、
糖尿病重症患，不宜泡溫泉。因溫泉會刺激新陳代謝，導致身體加速衰弱。
Rich say：有病不是錯，泡起來要人命。
B.乾性皮膚及過敏性皮膚者。
泡溫泉具有排除體內水份的作用，因此乾性皮膚、過敏性皮膚及皮膚有傷口的人，
要避免強酸性泉質的溫泉，而且浸泡的時間也不宜過久，出浴後還要馬上擦上乳液等補充肌膚水份，
另外，冬季會出現皮膚乾燥現象的人也要特別注意；皮膚有傷口或是對溫泉過敏的人皆不宜泡湯。
Rich say：還有，勿讓溫泉水濺入自己及別人的眼睛，會變小白兔眼的。
C.身體異常或十分身體虛弱者及患有傳染病者。
身體發燒，體溫超過37.5°C時，發燒的急性感冒患者、急性疾病患者、傳染病患，
如急性肺炎、急性支氣管炎、急性扁桃腺發炎、急性中耳炎等，及患有傳染病者。
營養不良或是病後身體極度衰弱時，暫勿泡湯。
Rich say：別以為身上有傳染病洗個人池就沒事，某些不肖業者可是會回收溫泉水再加溫的，
"己所不欲，勿施於人"，請三思，勿造孽。
D.孕婦、女性生理期。
婦女生理期來時或前後，懷孕的初期和未期，最好不要泡溫泉。
尤其是懷孕初期前三個月，和生產前三個月，是高危險期，不得泡湯。
如果使用生理棉條入浴，也請不要泡太久，以免有負作用產生。
Rich say：雖然之前不甚了解，此刻覺得男人也該去了解。
E.睡眠不足或是熬夜者。
如果突然泡溫度很高的溫泉，可能會發生休克或是腦部缺血的情形。
長途舟車疲倦、勞累、睡眠不足或是熬夜用腦過度時，
可能會導致腦部貧血或溫泉休克現象，或是愈泡愈累。
Rich say：所以，還是在正常一點的時間泡湯，別老是想著半夜上陽明山泡湯。
F.情緒極度興奮、生氣、或做過劇烈運動者。
如打球或做完愛，不要馬上泡高溫湯，以免引起溫泉休克現象。
剛運動完，滿身疲勞，泡湯非但無法消除疲勞，
反而會使肌肉得不到所需的血液來排除囤積在肌肉中的廢棄物。
所以運動後，最好隔30分鐘再泡湯，而且水溫不要太高，約接近體溫即可。
Rich say：做愛，也是劇烈運動的一種。
G.酒後不泡湯，泡湯不喝酒。
酒後不要立即入浴，由於酒精和熱水的刺激，會加速血液循環，導致腦部血流變少而昏倒。
酒醉泡高溫湯，小心腦溢血，最好等到酒醒時再入浴。
Rich say：日本人泡湯時喝清酒，是很不好的示範，別亂學。
03.一天不要泡湯超過三次。
溫泉浸泡的時間長短視個人需要以及泉溫而定，
每次不可超過30分鐘，浸泡5~15分鐘後，起身稍作休息，補充水份之後再入浴浸泡。
Rich say：泡湯，重質不重量，次數不在多，時間不在長。
04.泡湯時如有身體不適時，即刻停止泡湯。
Rich say：舉凡如頭暈、心悸、口乾等不適，別硬著繼續泡，只怕沒命再泡。
05.泡湯前後及過程中，應多補充水份，保持體內水份平衡。
Rich say：泡湯，沒帶礦泉水等飲料者，是無知的行為。
06.泡湯時應有同伴，以相互照應。
Rich say：常見男女朋友、老夫老妻一起泡湯屋，
就算是泡個人池，也能與朋友相約出來個人浴室的時間。
07.浸泡時應全神貫注讓溫泉的化學和物理剌激在體內形成有益的治療。
Rich say：全神貫注?? 就是放鬆身心，別胡思亂想。
08.泡湯時水溫以不超過45℃為上限。
泡湯的溫度，
溫泉的泉溫會因為成因不同而有極大的差異，從低於人體溫度的22℃到幾近沸騰的99℃都有。
一般來說，火山地形的硫磺質泉溫都會相當高，為了方便浸泡，接引到浴池後都會加以冷卻，
除了特殊的冷泉之外，普通的溫泉以42~43℃左右為最佳的浸泡溫度。
Rich say：過熱的泉水，對身體反而是沒有好處的。
09.泡湯前後，勿暴飲暴食。
空腹餓肚時泡湯，因血糖太低，易引起虛脫、暈眩及噁心。
餐後酒足飯飽馬上泡湯，大量血液由體內流向體表，使得腸胃血液變少，
降低消化及吸收的功能，引起消化不良，產生腸胃不適的現象。
Rich say：台灣的溫泉餐廳，其實，是可以選擇餐前泡湯或餐後泡湯的。
餐前泡湯，泡湯的錢可以抵餐飲費；餐後泡湯，也會贈送泡湯乙次；頂多就是補湯屋的差額。
餐前泡湯優於餐後泡湯，或是堅持餐後泡湯，也得先休息一小時，給腸胃消化的時間。
10.泡湯後稍作休息。
Rich say：所以Rich最喜歡有床的湯屋，還可以小睡片刻，很舒服。
王仁甫 say：一個女人可以三個月不出門，真不知道還有什麼能夠報答她的??
