中華民國94年11月29日
《明星導遊 故鄉尋星蹤》約會吃什麼？餛飩湯+雞腿 淡水名物 周杰倫套餐 上桌
【田瑜萍／專題報導】
除了淡水高中跟重型摩托車的回憶，周杰倫在淡水還有一家鍾愛的餛飩店，吃到店家都擺出「周杰倫套餐」的菜單，如同公告這是周董最愛吃的店。另外因為女友家就住在淡水，周杰倫也常利用放學後的時間跟女友在淡水約會，就讓周董帶歌迷看看淡水有哪些浪漫約會的好地點吧！
老闆娘不知周董有名 呼他「小弟」
在淡水求學期間，周杰倫最愛到這家店吃飯，點上一碗餛飩湯＋雞腿，是周杰倫獨特吃法，沒想到他走紅後，店家索性把這樣的組合取名為「周杰倫套餐」，滿面紅光的老闆娘，見到周杰倫就熱情的招呼：「小弟，你來嘍！」
曾旅居加拿大的老闆娘對周杰倫笑說：「小弟，不好意思，我傻傻地都不知道你的名字，每次都小弟小弟的叫你！而且我不知道你這麼有名，連加拿大都有人來打聽你的事情。」
貴為天王的周杰倫，到了老闆娘面前，彷彿又回到當年的高中時光，一臉羞澀的微笑，老闆娘記性好：「以前他都跟爸爸一起走過我們店門口！」問老闆娘周杰倫有沒有帶女朋友來吃過？老闆娘揮揮手：「沒有沒有，他都自己一個人來吃，要不然都是跟爸爸一起來。」
「文化阿給」 把妹地標
周杰倫吃完「周杰倫套餐」仍然意猶未盡，「有一種回味的感覺！」又再點了一份雞腿，臨走前老闆娘塞了親手做的饅頭給他，周杰倫說：「上次來的時候老闆娘送餛飩，這次又有饅頭，真不好意思！」
除了周杰倫套餐，來到淡水，周杰倫還特愛吃學校旁邊有家「文化阿給」，當年跟周董談戀愛，吃不到周杰倫套餐，反而是常吃阿給，「我不會主動去追女孩子，也不會去找對方搭訕，都是利用去找學弟的機會，看看她們班上的女孩子，碰到看對眼的，慢慢等機會，等到傳出『那個誰誰誰跟誰誰誰互有好感』的時候，再約對方去吃阿給找機會接近。」周杰倫說，學校規定很嚴，男女不可走在一起，剛開始約在校門口去吃阿給，成了男女朋友就騎車載去堤防邊看海，原來阿給可是周董把妹的第２招呢！
儲備「戀愛基金」 對女友不小氣
淡水夕照遠近馳名，周杰倫把妹的最佳招數就是帶女朋友來淡水碼頭旁邊的堤防看夕陽，這是周杰倫的把妹第３招，頗得師父吳宗憲的浪漫把妹招數真傳。新專輯當中的「黑色毛衣」寫的就是他跟女友賞夕陽，共穿一件外套的情景。
「帶女朋友來看夕陽是一定要的啊！當然天氣冷或騎摩托車也會把外套讓給她穿，冬天看海更溫暖呢！以前比較浪漫啦！」拍照時，周董突然搞笑起來，想借旁邊釣客的釣竿來裝「波爾」。來到渡船頭，周杰倫感觸更多，「以前常常來這裡買票，哇，現在票價還是很便宜呢！」
周董以前約會地點，不是碼頭岸邊、就是西門町，以前一天300元的零用錢，周董多半以吃「周杰倫套餐」解決民生問題後，剩下的就要存起來作為「戀愛基金」，帶著女朋友去西門町逛街看電影，看到女朋友愛不釋手的東西，也會買來相贈，一點都不小氣。
百葉溫州餛飩
地址：台北縣淡水鎮中正路 177 號
電話：(02)2621- 7286
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中華民國94年11月22日
【劉英純／淡水報導】
淡水的老餅舖三協成，為了慶祝暱稱為「小白宮」的前清淡水海關總稅務司官邸首次對外開放，業者李志仁開發了「小白宮餅」，表面用模子壓出小白宮特殊的半圓拱長廊外貌，內餡是各種口味的果醬，每個有3台兩，相當可愛。
勇於嘗試新產品開發的老餅舖，在淡水老街上就有好幾家，其中，三協成餅舖頗有特色，不但是不少民眾選擇用做定聘的台灣大餅，還有傳統的糕仔也有10多種口味，加上店家歡迎民眾品嘗再購買，常常可以看到消費者進店裡以後，每樣餅都試吃個一小塊，最後再挑買自己喜歡的糕餅，人氣相當不錯。
店東李志仁一直嘗試研發新產品，在「小白宮」經多年整修後，今年終於可以開放給一般民眾參觀，他相當開心，表示「小白宮」原本快被拆了，但許多地方人士和文史工作者的爭取，讓它保留了下來，為了紀念這個淡水黃金時代的象徵，且是個具有歷史意義的建築，他烘焙出新的「小白宮餅」作為紀念，讓大家吃在嘴裡，但回憶在心頭。
這3個一盒的餅，主要成份是麵粉、奶油、雞蛋、麥芽糖和糖漿等，而內餡的口味有3種，包括鳳梨、草莓和桑椹等果醬，吃起來甜而不膩，有濃郁的感覺。
每盒售價120元，不但餅皮壓出「小白宮」的主要建物外貌，盒子也用素雅的顏色，看起來像一幅圖畫，吃完餅還能裁切下來做卡片哦！
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中華民國94年12月06日
〔記者黃其豪／淡水報導〕每當冷氣團、寒流過境，氣象播報常說平地最低溫在淡水地區。主因與淡水氣象觀測站是本島最北的觀測站有關。不過這種說法，意外招致淡水地區旅館業者抗議，認為退房率因此提高，經立委陳景峻反映，中央氣象局從善如流，悄悄將「淡水地區」改為「北海岸地區」，雖然換湯不換藥，但住房率似乎比較不受低溫影響。
淡水遊客多，行前或投宿都會特別注意天候狀況，遇到颱風、豪雨，電子媒體SNG車常駐守淡水郵局後方河岸，拍攝浪濤滾滾沖上岸的壯觀景象，雖然淡水人都知道逢農曆初1、15大潮，就算無風無浪，河水同樣會泛上河岸，但經媒體不斷播放極小區域的自然現象，反而讓不知情的外地人誤以為淡水災情慘重，遊客更望之卻步。
另一項影響遊客行程安排的則是「全台最低溫」，事實上，該數據是淡水氣象觀測站所量測到的當天最低溫，該站位在淡水警分局中山路派出所後方，也是台灣本島設置最北的氣象觀測站。
業者怕遊客被誤導
以昨天為例，白天最低溫出現於下午2時37分，測得攝氏10.1度，所謂最低溫，不代表整天都是這個溫度，且不意謂淡水每個角落都是這種溫度，實際上，淡水最冷的地方可能是在淡水出海口漁人碼頭等空曠地區，另外更北的三芝、石門等地也可能更冷，但當地並未設置氣象觀測站，因此，外人總以為全台平地最冷的地方是淡水。
旅館業者無奈指出，淡水是全台氣象觀測發展較早的地區，2次大戰期間，日軍在淡水興建水上機場與氣象觀測站，觀測站有60多年歷史，被列為3級古蹟，但氣象機關以往都以淡水觀測站測得數據，提供各媒體報導，但一再播報淡水地區再創低溫，果然每當天氣冷颼颼，連旅社住房率也冷到不行。
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怎麼突然覺得台灣變得像共產黨一樣了?
Rich今年九月去了大陸江南一趟後，也嚇了一跳，
因為蘇州園林的票價，已是2002年原票價的3~10倍，
門票的支出超乎原先的預期，
人家2010年上海要辦世界博覽會做熱身，
四處都大興土木搞建設，
啊台灣是政府太窮了是嗎?
今年淡水的紅毛城經整修後重新開放，
還加入了小白宮，
票價調漲是可預期的，
以現在台灣的物價指數來說，票價並不貴。
Rich的個人意見是，
任何觀光景點區域的居民是必須享有優待票價的福利，
除了觀光人潮帶來的負面影響外，
昔日淡水小鎮隨時地寧靜優美早已不復存，
這才是原生在淡水地區的人之悲哀。
那個參選淡水鎮長的人能解決這一點，
政見裡多加這一項，
我就投他，哈哈~~
新聞內容如下:
■林毓純
淡水紅毛城歷經一年整修後，終於在日前開放參觀，筆者也前往巡禮，雖然一天下來獲益良多，卻也有些失望。
紅毛城此次併入古蹟園區後，同樣的景點，門票卻貴了五、六倍，優待票漲價到三十元，全票也漲到六十元，而小白宮竟然也要收費四十元；難道整修花費都要轉嫁到消費者身上？而且，筆者為淡水人，為何參觀自己鎮上的古蹟沒有優待？
古蹟園區開放之後，雖然帶來觀光人潮，但相對地也帶來垃圾和髒亂，更何況每到假日期間，淡水的聯外道路全部被外來遊客塞爆了，因此，給淡水鎮民一些門票的優待，應不為過吧！（作者為護士，淡水鎮民）
參考資料:
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騎乘機車來淡水遊玩的朋友請注意，
行經淡水關渡橋下往淡水方向的機車道，
在切入與中正東路交會時，
很多白目的汽車駕駛人才不會留路肩給機車通行呢!
敬請務必減速慢行，並確認切入時後方已無來車始可切入通行，
避免類似的傷亡事故再次上演，
以期快樂出門，平安回家。
〔記者吳嘉億／淡水報導〕一名19歲方姓少年昨天騎乘機車出遊，在行經淡水關渡橋下往淡水方向，與砂石車發生擦撞，當場遭砂石車輾斃，並且拖行數公尺，雖經救護車緊急送醫急救，不過到院前已無生命跡象，讓隨後趕到的女友及家人難過到痛哭無法接受事實。
屍體血肉模糊
女友後來在警方通知下來到醫院，在聽到院方告知噩耗時，嚎啕大哭不止，一旁的友人趕緊安慰；方姓少年的母親與妹妹不久也趕到醫院，當看到被輾得血肉模糊的屍體時，忍不住當場痛哭腿軟跪了下來，社工趕緊將她們攙扶到椅子上休息，並且安撫情緒。
方母不斷的喃喃自語，自述自己一個人辛苦把小孩拉拔大，今天兒子卻忍心離開她，說到激動處，甚至還遷怒到兒子的女友不該幫忙當保證人讓兒子購買機車，以致發生這種憾事，而在知道小孩是被砂石車輾斃時，還氣憤的要到交通隊找肇事司機理論，讓一旁在醫院看病的民眾看了忍不住鼻酸。
遭拖行數公尺
警方表示，家住中和的方姓少年與友人各自騎機車行經關渡橋，方姓少年在經過機車引道準備切入淡水中正東路時，與砂石車發生擦撞，遭輾過並拖行數公尺，屍塊散在路面上，怵目驚心，警方對肇事司機酒測發現無飲酒，不過偵訊後還是將司機依業務過失致死罪嫌移送地檢署偵辦。
參考資料
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戒煙 , 對於一個老煙槍的我 , 絕對是當務之急 ,
至少 , 也不要再把尼古丁當朋友了 ,
試著克服不去抽起床後的第一根煙 , 進而減量 ,
then 不再去習慣那食指與中指間的感動 ,
就跟戒了酒一樣 , 別再讓自己找理由浪費時間去悲傷了~~
人生應該是浪費在美好的事物上的!!
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無論是關於淡水所有的食、衣、住、行、育、樂，皆會竭盡所能地為你解答，
並敬請不吝於提出建言或本blog不足之處，以利明天會更好，哈哈
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淡水推出古蹟遊園公車一日卷
車資(無限次搭乘)含三景點門票100元。
可於捷運淡水站小豆苗、捷運淡水站對面淡水客運、小白宮、紅毛城及滬尾砲台等地購票。
◆ 淡水古蹟園區洽詢電話：（02）26231001。
◆公司:指南
路線別:836淡水古蹟園區遊園公車
所屬場站:淡海站
起迄站名:捷運淡水站 (經滬尾砲台)→漁人碼頭
頭末班車:09:00-18:00
發車間隔:每週一配合紅毛城休館本線停駛。週二至週五(每30分鐘乙班次)，例假日(每15分鐘乙班次)。
行經:漁人碼頭→滬尾砲台(忠烈祠、球場)→紅毛城(真理大學)→小白宮(淡水分局)→捷運淡水站
◆公司:指南
路線別:紅26(捷運接駁公車)
所屬場站:淡海站
起迄站名:漁人碼頭→捷運淡水站
頭末班車:05:40-24:40
發車間隔:尖峰3-5分鐘一班,離峰5-10分鐘一班
行經:漁人碼頭→沙崙→海水浴場→紅毛城→滬尾砲台→淡水老街→小白宮→觀光漁市
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如果妳很用力努力地愛過一個人，
那個人定會對妳的一生有所影響與改變，
即便是他並不是陪妳走完人生旅途的最終歸宿。
若欲知前世因，今生所受事；
若欲知來世果，今生所做事。
兩個人在一起，理論上應該是讓彼此過得更好的，
無論是在生理或是心理層面，
如果在一起對雙方並不是開心快樂大於悲傷難過，
或是其中一方不願意承受愛所帶來的痛苦，
請做"對"的決定，而不要再想把愛愛對了。
沒有分手了的情人，可以回到過去最好的時候，
書局沒有賣愛情用的立可白，別傻了!
推薦使用眼淚牌橡皮擦，時間會沖淡一切的思念，
記得眼淚不得流過十二點啊!
為何感情遇到不順時，
而不去思考該怎麼解決問題?
為何只貪圖眼前看得到的快樂，
而不努力去經營一段值得走得遠的感情呢?
若愛只有感動，而沒有行動，
那來的福氣走一輩子啊??
別說遇不到對的人，只是時候未到。
當對方給妳的感動不及妳要的時候，
妳也會不自覺得放棄了。
感情是兩個人一起努力的才會有愛的結晶，
不勸離不勸合，只希望妳能無悔地付出勇敢愛。
愛情的世界裡，有時殘忍地必須做0與1的選擇。
無法安心嗎?
請把妳那顆不安的心拿出來給我，讓我幫妳安，
拿不出來，對吧!!
當妳無愧於他時，那無論是合或分，想必出發點都是為對方好的。
我想問的是，感情妳要的是什麼?
妳是愛人者還是被愛者?妳會先做那一點。
若，妳自認為是一個愛人者，
那請妳從愛妳的人當中，選一個妳愛的，
記得，不能是妳先愛了對方的，
而是必須自私地讓對方先愛上了妳，妳再去愛他。
妳的不安的心，已拿出來了，心已安。
如果還不懂得分辨怎麼樣的男人是愛妳的?
我講直接一點，就是妳對愛情的智慧還不夠。
記得，
遇到不錯的男人愛妳，一定要問:你到底是愛我那一點?
這問題，可看出他用心到什麼程度。
為何愛妳?
一般來說，男人第一個答案是"感覺"，
其實，我也是一直回答不出來，如果心愛的女人問了我這問題，
這問題，
到底什麼樣的感覺呢?
妳是一個讓我想照顧一輩子的女人。
我會選擇一個很愛我的女人，
一起走一輩子，
因為我也會很愛她。
我會選一個能共苦的女人，
因為我定會努力給她甜蜜的。
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愛錯了，是沒有愛情專用的立可白來擦掉的；
只有用沾了淚水的橡皮擦，
用力地把不想要的回憶抹去，
卻還是看得到愛過的痕跡；
如果那一天如果妳買到了愛情專用的立可白，
請記得也幫我買一瓶，謝謝!!
一段感情的結束，並不是世界末日的來臨，
等待真愛的心，只是換個方式繼續等待，
請記得所有我對妳的好，
把優點的數量統計起來，
用原子筆在數量後面加一個零，
原子筆的錢我出，
這樣優點就鐵定多於缺點，更能堅定愛無悔，
因為我也是這麼對妳評筆的，
只是我用的是自己買的筆!
每個人心中都有一把尺，
衡量人世間所有的是非善惡，
生命的可貴是在於寬度及深度，
心中的尺，若錯量了長度時，
只須轉換心的方向，一切都海闊天空了!
"像張白紙，愛情才剛開始，妳會寫下什麼字..."
沒錯，無論是報紙、廣告紙、圖畫紙、衛生紙、色紙等，
早在紙漿的階段就已經是米白色了，單純得很，
重要的是，凡事既然都有開始，
只是差別在於最後呈現的方式是不同的，
雖然紙是無法選擇結果，
但，身為握有選擇權之人類的妳，
總可以選擇不拿報紙當衛生紙用吧!
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人生有許多的第一次，
記得第一次吃麥當勞是在國中二年級的過新年，
第一次無照騎車進台北市是在高中二年級的夏天，
而接下來我要說的是，
我人生中的第一次去錢櫃KTV唱歌。
那天，高三的暑期輔導課，高中同學中的死黨米奇，
看我一直鬱鬱寡歡，每天去到學校除了醒著上課，
一到能閉眼睛的時候就是只會睡覺，
剛好他下午正要虧一個讀明倫高中的妹，順便帶我去開心一下，
便提議帶已經自閉半年的我，一同赴連誼之約。
米奇騎的黑色小Dio，天殺地居然改成單人小座墊，
載著我，除了屁股坐得很痛，路上我始終覺得快掉下來了，
就這樣一路相依為命地從北投騎往士林小北街去。
米奇與那女孩(簡稱米妮)碰面了，
一陣寒喧後，我們就先進了間茶鋪討論接下來要去那玩，
米妮長相很善良，人也客氣得很，
米妮說:買了壽司(1個10元)五個，要分你們一起吃啊。
看著那一盒五個的小壽司，請我是免了，
我說留著妳自己吃吧，
米奇倒是不客氣地"幫"她吃了一個，
禮貌上，我們也請了她喝飲料，
不記得聊了什麼，
倒是決定下一站是先一起搭公車到劍潭站後面的撞球間打球。
米妮說:我不太會打球勒!
米奇說:那有什麼問題，我教妳怎麼打。
(接下來請想像妳握著球桿時，身後有個男人趴在妳背後教妳瞄準)
哈哈~~米奇還真是敢啊!!呵~~
打完球後，我和米奇結完帳後，
我們便又再一同搭乘公車前往錢櫃唱歌。
米妮說:唉呀~~我沒有零錢搭公車呢!等等你們要請我唱歌嗎?
我想，當時我的臉應該是綠色的沒錯，吐了一口煙
便和米奇湊了三個人的公車錢。
第一次到台北錢櫃唱歌，其實，我還覺得蠻新奇的，
因為這半年來我很少離開淡水與北投之間的範圍活動，
米奇這個活在台北市的小孩，早就和家人及朋友唱過不知幾回了，
當時還有林森北路上還有間林森二店，
公車一班可到，且包廂費也比較便宜，
我們三人便開了KTV的包廂，準備開始歡唱嘍!
用每個人基本消費，點了一壺飲料及一盤20顆的水餃，
米奇說:點歌啊!米妮妳都唱什麼歌啊?要不要幫妳點歌啊?
我幫Rich點伍佰的歌(因為我在學校都聽伍佰的歌)。
米妮說:我不太會唱歌勒，你們先點，等一下我再自己點。
米奇這人就趁機好奇地開了米妮的皮包來找照片，
照片是沒找到，倒是找到了三千元in米妮的皮包。
突然，米妮點的歌開始了，唱得一付自得其樂地樣子，是首廣東歌，
下一首還是她點的，也是廣東歌，
下下一首還是她的，毫無疑問的是，一樣還是廣東歌~~
米妮說:你們要唱什麼可以直接用插播的啊!不然後面都是我的歌。
米奇便開始與我悄悄話起來了，
米奇說:幹~~，喝茶喝我們的，撞球撞我們的，
公車坐我們的，唱歌也唱我們的，
等等回去的公車錢是不是也是我們的?
剛好服務生把飲料及水餃送了進來，
我說:吃水餃吧!
米妮說:你們先吃!(她正很認真地唱歌中)
米奇很不爽地約我說:我們來把水餃吃光，快~~
哈哈~~在米妮唱完歌的時候，一轉頭只發現水餃已被我們倆吃光了。
歡唱過後，就是說再見的時候，
不出所料的是，米妮跟我們要零錢搭公車了，
我嘴上叼了支不想抽的煙，
吐出不語的我心中不滿的煙，
米奇說:米妮妳有三千，怎麼會沒錢搭公車呢?
就當最後一次吧，掏出我口袋裡剛結帳後的零錢給了米妮，
第一次的錢櫃，原來還有著這一段被當凱子的回憶呢!
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無論，妳是幫別人留盞夜燈的那一個，
或是享受到"被"留燈，讓妳夜半裡歸來時，
進家還看得到房門的那一個，
在心中都會存在著一盞燈，
只會在妳心中，不說，是沒有人會了解的。
小時候，假日都會回到三芝鄉下的，
若有留下來過夜，都是跟著阿祖一起睡覺的。
夏天的夜裡，
蟋蟀還不肯睡去，在黑暗中演奏了起來，
還有螢火蟲漫天飛舞著，都是伴我入眠的好蟲蟲，
當然，蚊子也是一定會來湊一腳的，
細微的振翅聲，深怕是一聽不到那頻率的聲音時，
就是我被咬的時候，
所以阿祖都會幫我點上蚊香，拉緊蚊帳，
再來就是把日光燈切為小燈泡，
泛著黃光，讓怕黑的我，夜裡不害怕；
也還記得，阿祖睡前拿給我吃的冬瓜糖，好甜，夢也好甜啊!
長大了點，開始懂得有生死離別時，
半夜突然醒來，看著靜靜躺在我身旁阿祖，
突然害怕起阿祖要是死在我的身邊，
我想，那次就是我最後一次看到阿祖房裡的小燈，
也是我最後一次吃那種拜拜用的冬瓜糖，
那樣的甜，和留燈的溫馨，就僅止於與阿祖睡的最後一夜。
將來，我也會為我家人留一盞燈的啊!
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Bugatti : (布加提)。
義大利超跑製造廠，
創辦於1898年，創辦人為出生米蘭的Ettore Bugatti。
義大利人Rpmano Artioli於1987年重新創建布加提。
1995年福斯集團接手。
Bugatti Veyron 16.4 (吞噬道路的怪獸)
EB : 乃是創辦人Ettore Bugatti的縮寫
16/4代表那顆福斯集團至極傑作W16、7993cc、四渦輪增壓引擎
﹝2個V8、16汽缸、每缸4汽門的引擎所組成﹞
Veyron : 則是為了紀念1939年以布加提車輛奪得Le Mans 24小時耐久賽冠
軍的車手Pierre Veyron。
Exhaust : 7993 cc (排氣量)
Max. power out put(動力) : 1001 hp at 6000 rpm (最大馬力)。
127.5 kgm at 2200-5500 rpm (最大扭力)。
0~100 km/h time : 2.9 sec (時速0~100公里需2.9秒)。
0~300 km/h time : 14 sec (時速0~300公里需14秒)。
Top speed : 406 km/h (極速)。
8.0L W16 DOHC 4-Turbo : 8.0升W16四渦輪增壓 + 7速自排。
台灣國內預估售價(NTD) : 破億(台灣買不到且車測是過不了，掛不了牌是上不了路的)。
車廠定出基本售價100萬歐元，而且下訂單之車主需先付30萬歐元的訂金。
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書名：《人本教練模式——激發你的潛能與領導力》
作者：黃榮華、梁立邦
出版社：經濟新潮社
出版日期：2005年9月5日
「先對人再對事」企管新思維
用三個形象來比喻教練的作用：教練像指南針、鏡子和催化劑。
1.指南針：有方向的過程，這個方向是被教練者的目標，就像指南針一樣，
方向是大自然決定的，不是指南針決定的，指南針只不過是準確地把方向反
映出來。
2.鏡子：如實地反映對方當下的狀態和心態，就像一面鏡子。
3.催化劑：斷地挑戰和激勵對方，相信對方一定能夠達成目標，就像一劑催
化劑，幫助被教練者更快更有效地達到成果。
四步教練技巧
一、釐清目標
「南轅北轍」是知名的成語，出自《戰國策‧魏策四》，比喻行動的方向與
目標相反，結果離目標越來越遠。
該成語的典故是這樣的：有一個鄭國人在太行山一帶駕著馬車朝北方行駛，
朋友問他要去哪裡，他說要到楚國去。
朋友很奇怪，問他：「你到楚國去為什麼向北行駛呢？」
他回答：「我的馬好。」
朋友又說：「你的馬雖好，可這並不是去楚國的路呀！」
他說：「我的旅費多。」
朋友說：「旅費雖多，但這還是不是去楚國的路啊！」
他又回答道：「我的車夫趕車的本領很強。」
其實，這些條件越好，只會離楚國越來越遠，因為他的方向不對。
第一，教練者本身要清楚：教練的目標是幫助被教練者釐清目標和達成目標
，是對方的目標而不是教練自己的目標。
第二，沒有人比自己更清楚自己需要什麼。教練幫助對方把潛藏在內心深處
的「我想要」的東西挖掘出來，激發對方將「我想要」訂立為人生的目標。
技術型領導者，喜歡給員工方法，喜歡為別人做決定，
員工的任務就是執行他的決定，整個企業的大目標。
教練型領導者，不為員工做決定，而是相信他們的能力，
由他們自己做決定，相信員工訂立目標。
二、反映真相
戰國時代的韓非子就說：「古之人，目短於自見，故以鏡觀面。」
教練就是對方的一面鏡子，把對方的行為和心態真實地反映出來
幫他看清目標與現狀，從而做出有效選擇。
並且，因這一個選擇是他自己做出來的，因此具有力量。
三、心態遷善
遷善一詞出自《易》：「君子以見善則遷，有過則改。」
意思是說君子看見好的就調整改善自己，有過錯就改正。
四、行動計畫
追求舒適是人的天性，人都有懶惰和拖延的習慣。
一份有效的計畫應包括「目標、行動、成果」三個最基本的元素。
目標是一個方向，是行動的指南針；
行動是有效達到目標的行為，是目標和成果之間的轉換器；
成果是行動所產生的結果，是檢視目標的一個標誌。
"被教練者"是向他自己承諾，要有願意被開發可能性。
（本文摘自第一章、第二章）
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恭喜你，在未來的日子裡，
進入你的Blog的人，包括主人，
人頭都是會被算進計數器裡的啊!
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