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續【紅燒牛腩】Plus 愛心版
95年06月09日
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01.與上一篇紅燒牛肉麵作法其實是大同小異,加強胡蘿蔔(切丁)及蕃茄之數量。
煮之前才發現,洋蔥怎麼不見了呢??阿娘找了老半天也遍尋不著,最後才發現是一早已被阿爹煮掉了;
只好半夜冒著大雨衝往好鄰居"頂好"買,2顆19元。
02.為避免肉塊經長時間的燉煮而縮水得太嚴重,這次牛肉切厚大塊滿足,口感會更好。
03.先行將洋蔥切絲,下鍋小火翻炒。
Rich在長大後,已經哭不出來嗎??
其實,切洋蔥絲就行啦!!
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04.略煎牛肉表面
05.現在就像是在煎牛排似的,表面煎至赤赤就ok啦。
簡易辨識牛排熟度,雙面煎後用手指觸摸牛肉表面,
像嘴唇軟度,5分熟;
像鼻頭軟度,6~7分熟;
像額頭軟度,8~9分熟;
不見血,則需在牛排背部劃上幾刀放血;
一切的理論都建立在肉質完全退冰的狀況下。
06.爆香蒜頭及辣椒末,再放入牛肉略略翻炒。
蒜頭在一般市場販售上有區分已剝皮和未剝皮,已剝皮的多半是泡過水再用機器去皮,但蒜香味可是會大打折扣的;
所以還是自己用手剝,味道最好。
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07.將所有的菜料及牛肉放入鍋中,一樣各加入半碗的醬油、米酒、水;
大火煮滾後,轉小火燉3小時
08.由於Rich所使用的鍋子太小,所以需翻動的更勤
尤其是注意鍋底(必免著底燒焦)。
09.多下了幾顆八角,香味更棒。
本草綱目有記載:八角,味辛甘,性溫,無毒;具有開胃止嘔、補腎虛治腰痛等療效;
多用來去腥提味、增加香氣之用。
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10.大半夜紅燒牛肉,Rich正在邊煮邊學著看世足賽。
台灣人不太踢玩足球,只能想歐洲人居然是如此瘋狂於足球賽;
就跟歐洲人不打棒球,視美國職棒大聯盟為無趣;
人各有國情及其所好,反正都是運動嘛,別下注賭太兇就好。
11.看起來還不錯吃,Rich等不及肉冷些便偷吃了一塊,燙傷了嘴。
12.裝進樂扣保鮮盒,完成愛心紅燒牛腩。
樂扣是好處是不漏水、可微波,但還是免不了盒中殘留味道。
 

 
 
 
 
 
 
 
 

古早人不吃牛,是基於對牛辛苦耕耘田地的尊敬
現在人吃素,但還是有人不知道 M's 薯條是用牛油炸的,
優格所使用的吉利丁是動物性的;
還有些人,是迷信算命而不吃牛,無聊至極。
 
 
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    luchifeng1978 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()